暖かい日差しが気持ち良い日ですね。
本日、べじ家は窓を開けての営業しています。
とても気持ちのいい風が入ってきて、もうすぐ咲く桜がとても待ち遠しく感じます。
さて、今週のべじランチは
「春キャベツとほうれん草とあさりのクリーム煮｣です♥
あさりの出汁と近藤清四郎さんのすぴなっちぼうやと
春キャベツの甘さがマッチしていてとても美味しいです！！
ほうれん草、あさり、きゃべつには沢山の栄養素が
含まれていて、特に鉄分とカルシウムは日常生活の中でとても大事です！！
新社会人の皆さん、特に女性は貧血で悩まれている方が多いのではないでしょうか？
春キャベツは芯まで甘くて美味しいです！！カルシウムが葉の部分より二倍も含まれている場所なので普段食べないという方もべじ家で是非食べてみてください！！
今週もべじ家でお待ちしております！！！