今週のべじランチは「豆腐と長芋のふわふわグラタン」です！

今週のべじランチ＆べじ定食は「豆腐と長いものふわふわグラタン」！
ご飯も進む、和風グラタンですよー。
長芋には、酵素が豊富！ビタミンB1、ビタミンC、カルシウム、カリウムなどが豊富に含まれています。

疲労回復にも効果があり、中国では「山のうなぎ」とも言われているそうです！
長芋をたっぷり取って、元気もりもりになりましょう♪